教你如何制作补血夹心糕

导 语上班工作之余,来点小甜点是很不错的解压方式。在此,小编介绍一款迷你曲奇既能解馋又能补血,是不是很好奇呢?赶紧随小编一起来学习一下补血夹心糕的做法吧,材料简单,黑米加上椰蓉葡萄干就可以制作。

  上班工作之后,很多朋友的厨艺也是在不断的提高,那么在养生方面,你注意到糕点的妙用了吗?在此,小编推荐一款物美价廉的补血夹心糕的做法,简单方便,赶紧学习到手吧。

补血夹心糕的做法


  一、黑米糕


  材料:黑米2小碗,红豆沙心或者黑芝麻心(汤圆心那种),莲子花生)少许,白芝麻,锡箔纸

  1、黑米洗净泡过夜,隔天和白芝麻少许糖在电饭锅里煮熟 。

  2、锡箔纸剪小块方形,一勺黑米包入个红豆沙心或黑芝麻心,再一勺黑米,包住不封口,上面放一颗莲子。

  3、大火蒸30分钟或者微波8-10分钟后即可(时间根据自己吃的软硬程度决定)

  二、红豆黑米糕


  材料:黑米1碗红豆1碗糯米1碗水2碗

  做法

  1、黑米+红豆+糯米,冲洗一下,泡过夜

  2、第二天将黑米和红豆\糯米放如锅中,加2碗水,大火煮开,转小火焖30分钟左右。

  3、如果喜欢甜的可以趁热伴入糖。4。稍微凉一下后(免得烫手),把煮好的黑米红豆饭填入模具中,用勺子压紧,脱模,就可以吃啦。友情提示: 掌握不好水的量,一开始可以放多点,大火煮开后,如果水和米的表面持平就可以,高出米表面就用

  三、迷你曲奇


  材料:黑米(装满打豆浆的一量杯),红枣10颗,生姜30克,油20克,鸡蛋1个,椰蓉50克,面粉500克,葡萄干适量,红糖60克

  做法

  1、将泡了一夜的黑米加去核撕碎的红枣和生姜打成米糊

  2、将油、鸡蛋、面粉、红糖、椰蓉和适量的米糊搅拌,揉成较软的面团

  3、将面团分成几份,包入3颗葡萄干

  4、将糕点放入烤箱180度烤6分钟即可
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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