体检快速降血压的方法是什么
1.芹菜蜂蜜降压
原料：生芹菜、蜂蜜适量。
做法：将生芹菜去根洗净捣烂，榨取汁液，然后在汁液中加入等量的蜂蜜即可饮用。
2.木耳汤
原料：白木耳、黑木耳、冰糖。
做法：木耳用湿水泡发并洗净，然后与冰糖及适量清水同置碗内蒸熟即可。
原料：海带、草决明。
做法：将海带洗净后放入砂锅，再加草决明煮一个半小时即可食用。
原料：鹅蛋、花椒、面糊。
做法：在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入鹅蛋里面，然后用面糊密封蒸熟即可食用。
5.醋泡花生米
做法：生花生米、醋适量。
做法：将生花生米（带衣者）装入碗内，用醋浸泡七天后，每日早晚各吃10粒即可。
6.山楂
原料：山楂、白糖。
做法：将山楂捣碎加糖煎煮极烂，然后吃山楂饮汤即可。
