在寒冷的冬天，为了抵御寒气，人们的食欲总是会大涨，尤其是热气腾腾的火锅最受大家的欢迎，看着就让每个人胃口大开。准妈妈们也一样，到了冬季胃口会变的好一些，想吃的东西也多了。但是很多适合冬季吃的食物，却未必适合孕妇食用。冬季孕妇不能吃什么呢？一起来了解一下孕妇冬季的饮食有哪些禁忌吧。
冬季孕妇不能吃什么
一、忌火锅
冬季孕妇不能吃什么呢？冬天里的火锅虽然是最好的御寒食物，但是对于孕妇来说却并不是那么的好了，尤其是肉类火锅，准妈妈更是要远离。“因为吃火锅的时候，为了确保肉质的鲜嫩，都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中，稍微烫一烫就食用，但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。”老宗医养生在线的膳食专家表示，孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。
二、忌水煮食物
麻辣烫、水煮鱼也是人们冬季极其喜欢的食物，这些食物虽然都非常美味可口，但是它们的辛辣味比较重，食用后容易上火，导致便秘。长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀，而且还会导致肠道毒素堆积，可能还会引发肠源性内毒血症，对准妈妈的身体造成极严重的后果。所以，孕妈们最好不要多吃水煮食物，若出现便秘的情况，不能胡乱服用泻药，需及时到医院检查，采取有效的手段进行治疗。
三、忌生冷食物
冬季孕妇不能吃什么呢？生冷一类的食物是孕妈妈随时都需要避免的，冬天里的一些特色食物如冻梨、冻柿子等，准妈妈们都要避免食用。生冷的食物进入肠道，由于温差较大，可能导致血管痉挛，从而引起腹痛、腹泻甚至诱发流产、早产。不仅准妈妈们对生冷的食物很敏感，胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候，子宫内的胎儿会变得躁动不安，胎动会变得频繁。
