人体在二十多岁的时候基本已经发育完全，之后就会慢慢的进入一个衰退的阶段，这时候很多种衰退性变化也逐渐出现。如今，中年女性掉头发是很普遍的一种现象，这对爱美的女性来说，是绝对不能忍的事。那么中年女性脱发的原因是什么呢？接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考。
中年女性脱发的原因
1、过度节食减肥
女性减肥最常用的一种方法就是节食，但是过度的节食会引发其他的并发症，比如脱发。过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致中年女性掉头发。
2、经常烫染头发
一个很重要的导致中年女性脱发的原因就是头发受到了伤害。女性到了中年以后会更加重视爱美，为了找回自己的青春，烫、染发成为了她们的习惯。但是过频频繁地烫发和漂染会对头发造成损害，最终引起头发出现问题，导致大量脱发。
3、压力
4、生理周期
有一部分中年女性的脱发是属于正常的情况，古语有云“水满则溢月盈则亏”。所有事物的发展都有自己的规律，就如人体的生理周期一样，头发同样拥有特定的生长和衰老周期，每天脱发似乎就是头发在其生长周期的必修课，当然，这里的必修课指的是自然生理性的脱发，如果脱发严重，那就是病态的了。这个时候不采取措施更待何时呢？压力过大、长期的情绪抑郁等都是造成头发正常生理周期发生异常脱发的原因，可从这些方面着手防控。
5、微量元素
微量元素的缺乏也是造成中年女性脱发的原因。对于我们的头发来说，它所需要的微量元素高达27种，甚至超过这些种类，并且一旦某些元素缺乏，或者其他疾病的影响，将造成头发的异常变化，而脱发也由此产生。其实我们会发现，不同人的头发色泽不同，这也跟他们各自头发中所含元素的不同而不同——含钛元素的头发色泽呈现金黄色，含铜过多的人则发色为绿色，含镍元素的则会呈现灰白色。
以上五种就是造成中年女性脱发的原因，为让我们自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，平时一定要注意小心呵护和保养。
