“吸烟有害健康”,这是众所周知的,甚至在烟盒上面都印有这几个字,但是很多朋友还是在吸烟,也有一些朋友在戒烟,但是在戒烟过程中遇到了很多麻烦,那么,有什么好的方法可以戒烟吗?
中药可以戒烟
由于严重含有尼古丁的原因,很多吸烟者无法控制,还会因此产生出很多的综合征,在戒烟过程中会产生焦躁不安的现象,在这些环境下,很多人最终以失败收场。
这个时候可能很多人就会问,戒烟有没有什么好的方法,小编今天在这里推荐中药戒烟法。但可能很多人就会问,中药能戒烟吗?中药戒烟又什么好的方法和效果呢?那么,小编告诉你。
一、中药汤
二、中药酒
药材组成:鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、薄荷、藿香各15克
三、中药茶
将茶、薄荷、藿香等药材放在锅里,加上清水煮开就行,装在被子里当茶喝,只需要一个月时间,就能够轻易戒掉烟瘾。
四、中药糖
这种糖采用的药材非常简单,采用藿香、必喝、甘草,磨成粉末,然后制成糖,每天只需含在口里就行。
五、贴药
用食用味精、丁香等要擦,做成膏药状,或者做成药饼,贴敷于合谷、甜味穴,每次时常24小时,会让人产生厌烟的感觉。
除了以上这些中药戒烟法,还可以通过转移注意力等方法,从而减少烟瘾,到最终戒掉烟瘾。