说起备孕，好像都想到了女性，却没人会想到男性，其实备孕对于男性来说同样重要，男性表现的好坏，对宝宝的影响非常的大。那么，男性在备孕的时候，应该注意什么呢？
男性备孕
近年来，由于工业化的发展，生存的环境也越来越差，而男性的生育能力也越来越差。据统计，全球20%的男性是不能生育的，人类已经到了生育危机，很多男性的精子质量不达标，在受精怀孕后，女性也是非常容易怀孕的。
因此，在男女双方的准备怀孕的时候，不光是女性要接受检查，男性朋友也应该接受一个全面的检查，检查精子状况，以免对怀孕后产生不必要的影响。
说了这么多，那么男性备孕需注意哪些方面呢？
备孕男子应注意这些事项
1、要治疗身体疾病
如果男子经常吸烟，患有乙肝病，或者患有其他传播病的，会影响生育状况。这种情况下的男性，应该及时治疗，防止不必要的情况发生，给自己和宝宝一个健康的身体，从检查身体开始。
2、家庭需和睦
夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。要重视母亲的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。
3、保持“精良育种”
夫妻双方在打算生育之前，男性最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。
4、用药之前需想一想
“是药三分毒”。很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物有可能会导致婴儿缺陷。对于一些大补的要，也要确定没有副作用之后再服用
5、生活习惯很重要
生育之前一定要保持良好的生活习惯，切忌不要熬夜，熬夜会导致免疫力下降，应合理休息；注意营养补充，多吃一些蔬菜，避免冷食；切忌不要吸烟、饮酒，吸烟饮酒不但对自身身体有伤害，对婴儿的伤害也极大，情况严重的话还会导致婴儿畸形。
6、远离有害环境
在男性备孕的时候，由于对身体要求很高，其周围的环境也有可能会对孕爸带来一定的影响，如果环境恶劣的话，会对睾丸受到影响，从而是精子质量下降。如果是属于化工产业这块的，为了孩子的健康，丈夫应该及时避免，最好换一个优异的工作环境。
结语：备孕不是一个人的事情，夫妻双方都应该注意，要注意周围环境对孕爸孕妈带来的影响，怀孕后最好做个孕期检查，如果发现异常，应及时采取措施。
