女性保健茶 今天喝了吗
更新：2016-5-27 17:04
来源：老宗医养生在线
编辑：刘瀚文
导 语常见的女性保健茶有三种：姜茶、红枣茶、玫瑰花茶，这三种茶能从不同的方面调理女性的身体，让女性更加健康。
随着生活水平的提高，越来越多的女性朋友开始注意
养生保健了。在炎热的
夏季，很多女性都想要喝
茶养生，那么，女性保健茶有那些呢？
女性保健茶 今天喝了吗
如果女性朋友有宫寒痛经的症状的话，可以喝一点姜茶，因为姜茶有着暖宫的作用，能够缓解女性在月经期因为宫寒而出现的痛经情况。
很多女性都喜欢吃红枣，红枣不仅营养丰富，而且能帮助女性
补气补血，非常的养生，能够在月经期调理女性朋友的身体，避免女性朋友出现贫血的情况。
女性保健茶之玫瑰花茶
玫瑰花不仅仅代表浪漫，还能调理女性的身体，玫瑰花茶能够调节人体内分泌，对于女性的月经调节是有着很大的功效的，所以在女性经期的时候是可以喝玫瑰花茶的。喝玫瑰花茶能够治疗月经量过少等妇科
疾病，所以出于经期的MM们不需要担心，经期是可以放心饮用的。
女性在经期不要和
绿茶，因为在月经期间，女性会排出大量的经血，导致体内铁元素的含量下降，如果在这个时候喝绿茶的话，会加重铁元素的流失情况。因为
茶叶当含有非常高的鞣酸，这种物质会和铁分子结合、沉淀。
以上就是老宗医养生在线关于女性保健茶的介绍了，希望能对大家有所帮助。
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