很多女性朋友在月经期都会出现肚子痛的问题，这是非常常见的，但是很多女性朋友都会比较纳闷，那么月经期肚子痛是什么原因呢？怎么可以预防这种情况呢？下面我们就一起来看看吧。
月经期肚子痛是什么原因 严重吗
很多女性朋友在月经期都有腹胀肚子痛的情况，这是因为在月经期的时候身体雌激素的变化，会使得女性整个身体都出现一种酸胀的感觉，肚子也不会例外，在月经期的女性很多都会出现胃胀没有胃口的感觉。
肚子痛也是很常见的，一般来说女性在月经期会有着肚子下坠的痛感，其实这是我们子宫带给我们的，这时候子宫内膜开始脱落，会出现流血痛经的现象。
还有很多肠胃不好的女性朋友，在经期也很容易出现拉肚子等情况，导致肚子痛的出现，加上月经来临，就感觉更加的烦闷了。
其实这是非常好缓解的，在月经前女性朋友就要多多的调节自己的生活规律，比如吃一些清淡的食物，保证良好的睡眠。在月经期的时候注意保暖，多吃一些暖子宫的食物，这都是可以缓解肚子痛的。
以上就是小编为大家介绍的关于月经期肚子痛的原因了，希望大家能够了解。
