高龄孕妇年龄是多少呢?一般高龄产妇是指女性在35岁以上妊娠的产妇称之高龄产妇,由于高龄产妇身体处于下滑趋势,所以高龄产妇早产的可能性会很大,高龄产妇并发症的风险增加。
高龄孕妇
高龄孕妇注意事项
1.孕期检查,孕期检查对于高龄孕妇是非常重要的,高龄孕妇应该正价产检频率,对于血糖和血压要特别注意,在怀孕到16-20周的时候必须要进行唐氏筛查,在怀孕到20周期的时候要今夕羊水穿刺,检查胎儿是否有异常。
2.孕前要提前一个月补充叶酸,因为叶酸可以防止神经系统发育疾病,如果在孕前没有补充叶酸,那么在怀孕期间要进行补充,12周可以停止,一般含有叶酸的食物有动物的肝脏、绿叶蔬菜,水果等。另一点就是在胚胎发育期间必须要有足够的锌。
3、充足睡眠,充足的睡眠可以提高孕妇的免疫能力,能让母子保持良好的身体状态,除开正常的8个小时睡眠时间外,在中午应该午睡1小时,平时应多食核桃,枣仁等。
4、饮食方面,建议每天食用高蛋白,低脂肪的食物为主,禁食茶,烟,酒等食品。