男女在第一次时要适当的采取一定的避孕措施才好，这样可以很好的避免一些不必要的麻烦。在第一次时还是要注意一些避孕上的知识，选择好的方法来避孕。
初次性爱的避孕技巧
第一次性生活女人要尽可能放松股肉
对女人来说，第一次性生活应该严肃而认真地对待。如对男人和女人的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。
女人要尽可能放松股肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力。
在初次性交时，女人的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血。
如果处女膜较薄，弹性较强容易打开，或者处女膜发育不全，因运动致使它已经破裂的女人，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据男外已调查的结果表明，初性性生活无痛感、不出血的女人约占50%。
优选方案
1、男用避孕套是你们最恰当的挑选，用法得当避孕疗效良好，无毒副作用，价格便宜，非常适合，刚刚进入欢爱的你们哦!
2、阴道隔膜是一种女用安全可靠的避孕工具。运用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈口，使阴道内的精子不能够进入宫腔，从而达到避孕的目的。不喜欢套套的你们能够尝试一下。
3、初次性爱，什么都没有准备?别顾虑，新型短效口服避孕药帮你解决大情况，事后72小时之内服用，就能实现可靠的避孕疗效，你还顾虑什么呢?
优选原则
刚刚开始有性生活的美眉们挑选避孕方式当然要格外谨慎，最好挑选对今后生育功能干扰小和不易感染的避孕办法，同时适应美眉们未生育的生理特点。在国外，非常多妈妈会特意为自己已经长大的女儿准备口服避孕药，并主动告诉她们怎么保护自己。而在一些口服避孕药运用率高的国家，短效口服避孕药就放在卫生间，方便每天洗漱的时候服用，这样就避免了漏服的情况产生。安全套也是刚开始性生活女孩常见的挑选之一，但是要关注正确的运用办法。
首次性行为时避孕药具的来源：药店是首次性行为时获取避孕药具的主要来源(约有65%)，其次为医院或妇幼保健所(约有12%)。
未运用避孕措施的原因：首次性行为时未运用避孕措施的主要原因是性行为是在无思想准备的情况下发生的(约有 84%)，其次是不好意思到有关部门领取(约占4%)，还有不知道从哪里得到避孕药具(约有3%)，还有极少数人因为不知道首次性行为就会导致怀孕(约有)，另外是因为对方不愿意运用(约有1%)。
初次性爱需要做好避孕措施，否则会出现笔不要的麻烦，采取我们介绍的这些方法可以很好的帮助大家完成这人生中的第一次美好。
