肾虚食谱有哪些
更新：2016-3-25 10:06
来源：老宗医养生在线
编辑：崔保权
导 语肾虚食谱有哪些？在日常的生活中不少的食物在对调理肾虚方面有着很不错的效果，今天老宗医养生在线就来给大家介绍几种对肾虚有帮助的食谱。
肾虚情况的发生可以通过日常生活中的
饮食来进行调节，生活中很多食谱在调理肾虚方面有着不错的效果，下面老宗医
养生在线就来给大家介绍几种肾虚食谱。
肾虚食谱有哪些
肾虚食谱有哪些
1、枸杞猪腰汤
枸杞猪腰汤的主要原料的是猪腰子、枸杞叶，将猪腰洗净，切成小块，加入少量的水，放入枸杞叶，然后文火煮成汤，然后放入调料，枸杞猪腰汤能够起到
补肾阳，有固精强腰的作用。
2、海蛎豆腐汤
海蛎豆腐汤的主要原料是豆腐和
牡蛎，在做法上可以首先倒入一些热油，放入大
白菜炒熟，再放入豆腐和汤，烧开之后放入牡蛎，再放入一些
芹菜段，搅拌之后就可以出锅食用了。海蛎豆腐汤能够起到补肾
壮阳的功效。
百合甲鱼汤主要原料是甲鱼和百合，首先将甲鱼清洗感觉，用少量的油煎，放入原料，文火煲两个小时，放入调料即可食用。百合甲鱼汤能够起到壮阳气的作用。
食谱在调理肾虚方面有着不错的效果，以上就是老宗医养生在线给大家介绍的关于肾虚食谱有哪些的内容，如果您也有肾虚的症状，不妨可以试试上面说到的几种食谱。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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