雄性激素对人体来说是十分重要的激素,缺乏雄性激素对男性的影响很大,最直接的就是会影响男性性征的发育,使得睾丸、阴茎甚至体毛、声音、喉结等都会收到影响。那么雄性激素低怎么办呢?
雄性激素低怎么办 如何补充雄性激素
缺乏雄性激素的危害这么多,那么该如何补充雄性激素激素呢?
保持良好的生活方式对任何人都是有好处的。对于雄性激素激素来说,良好的生活方式可以使身体的内分泌处于规律状态,有助于雄性激素激素的分泌。而良好的生活方式包括有健康的饮食、良好的卫生习惯、以及规律的作息等。另外还要保证适当的运动,以及营养等。
另外性爱也可以补充雄性激素激素,偶尔与爱人约会,或旅游渡个小蜜月,一起参加一些晚会、聚会等也不错的促进两性关系的方式,而健康的两性关系与规律的性生活对双方都有好处,更可以促进性激素的分泌。
除了以上提到的对身体发育的影响外,缺乏雄性激素还易使男性在身体素质方面出现下降,以及出现失眠、食欲下降等问题。另外还会对男性的精神方面造成影响,使男性出现健忘,注意力难以集中,乱发脾气等情况。因此一旦遇到缺乏雄性激素的我们一定要重视。