伴有失眠和神经衰弱者，还要通过饮食调节神经和睡眠，白天可饮用茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力，吃饭后宜饮用有安神作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子茶等，以保证睡眠，严禁饮酒。平时，可选用下列具有很好补肾壮阳作用的药膳，坚持服用，定会取得较好效果。
引起阳痿的原因
解剖方面的异常：如先天性畸形、阴囊水肿、睾丸纤维化等。
神经系统病变：肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性脊髓硬化症等脑、脊髓病变、周围神经炎，可不同程度地导致阳痿发生。
内分泌系统病变：脑垂体损伤、脑垂体功能减退症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是引起阳痿的常见疾病。此外，还有甲状腺功能减退症、颅咽管瘤、类无睾症、幼稚病、高泌乳素血症、口服雌性激素、女性化间质细胞睾丸肿瘤等。
泌尿生殖系统病变：男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切，如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良。
血液系统疾病：何杰金氏病、白血病、恶性贫血、镰刀细胞贫血。
感染：阴囊象皮肿、生殖系统结核、淋病、流行性腮腺炎、阴茎皮肤感染等。
血管病变：动脉炎、脂肪瘤、动脉硬化、腹主动脉分叉血栓阻塞。
其它方面：肝硬化、慢性肾功能衰弱。
中老年男子易患阳痿
夫妻不和 绝大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响阴茎的勃起。
全身疾病 糖尿病和冠心病患者易导致阳痿。糖尿病患者末梢神经多遭损害，激素分泌也受影响，因此易患阳痿。冠心病患者当阴茎小动脉阻塞引起海绵体血液灌注不全时，可导致阳痿。
脑力劳动者 据统计，患阳痿者中，知识分子比例较高，体力劳动者则较少。这是因为脑力劳动者较体力劳动者易患心血管病及糖尿病。此外，受教育程度较高的人，一般生活节奏快，竞争激烈，压力较大，易产生心理障碍，而对日出而作、日落而息的体力劳动者来说，则较少这方面的疾患。
烟酒嗜好 长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛，发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。
