1.疏肝理气，调畅气机
中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，可导致乳房周围的肝经失于疏泄，肝郁气滞结而疼痛结块。
2.活血化瘀，疏通乳络
病情稍重的患者可出现乳房疼痛及肿块，这是血瘀的主要表现，忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。一般经期过后气血得到疏泄，肿痛可随之减轻，所以治疗乳腺增生应注重活血化瘀，疏通乳络。
脾气郁结可致脾虚痰湿内生，肾气不足且冲任失养。肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳腺增生。因此痰凝在乳腺增生的发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。
我们平时一定要特别注意自己的健康生活，不要有不良的习惯，导致的病因其实还有很多。比如如果是由精神的长期压力等因素导致，所以，我们一定要引起重视，不要随便对待自己的健康
