1.禁食快餐食品
快餐中含盐过量，油炸的快餐食品含热量高，加速雌激素的形成，加重乳腺增生。
2.少食肉类食品
肉类食物中含有大量的脂肪、热量和胆固醇。胆固醇会影响人体内荷尔蒙的分泌。
3.禁食刺激性食物
强烈的刺激性食物会让人体的内分泌失调，像姜、葱、蒜、桂皮等辛辣刺激性食物最好不要食用。
4.少饮用咖啡
现代女性，尤其是在职场打拼的女性都养成了喝咖啡的习惯。咖啡、可乐等刺激性的食物会加重乳房的肿胀感，容易形成乳腺增生。
乳腺增生的饮食禁忌
更新：2016-08-30
编辑：LJW
导 语患有乳腺增生的朋友在生活中一定要管住自己的嘴，注意一下饮食的禁忌，这样才会让疾病好的快!那么我们就来看看乳腺增生不能吃什么吧。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
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