咽炎
1.睡眠质量下降，咳嗽影响呼吸的通畅，而睡眠时经常打鼾，致使睡眠质量下降。
2.吞咽食物困难，咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。
3.咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
咽炎的治疗偏方
1.吴茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，将上述材料洗净，浸泡20分钟，然后加水2000毫升煎汤，煮沸20分钟后，去渣取汁，待温后用来足浴，每次30分钟，每天早晚各足浴1次，7天为一个疗程，有清热利湿、引热下行的作用，适用于治疗久治不愈的顽固性咽炎。
2.罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。
3.咽炎患者可用芦荟叶2-3片，清水洗净，切成小段后，放入锅内，加水和适量冰糖煮沸10分钟后，过滤去渣取汁，温后直接饮用，连续服用5-7天后，咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用，而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。
如何预防咽炎
1.多喝水
可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2.避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
3.注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4.注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
