手拇指腱鞘炎是我们生活中常见的一种疾病，多发于小孩，但有些成人也会患上手拇指腱鞘炎，原因是因为他们使用手指的不当。如果发现手拇指腱鞘炎的话，一定要及时治疗，否则会造成不必要的麻烦。那么，手拇指腱鞘炎该如何治疗呢？
抢红包
抢红包导致手拇指腱鞘炎
红包对我们来说并不陌生，“QQ红包、微信红包、支付宝红包”都是我们常玩的，特别是在过年过节的时候，我们都会习惯性的发红包。就在前不久，湖南株洲的一位男子在长时间抢红包后，发现手指疼痛，开始以为是正常现象，就没有管。
但在一段时间后，还是出现疼痛现象，于是到医院去检查，医生告诉他，他是患了腱鞘炎，这让他感觉非常的纳闷，平时没干什么，为什么会出现手拇指跟腱炎。随后在医生的分析中，终于找到了原因，原来是他经常抢红包，手指经常弯曲，最终导致了手拇指腱鞘炎的发生。
相关医师介绍，如果手指长期活动，得不到有效的休息的话，就极有可能会产生腱鞘炎。除此之外，频繁接触手机电脑，也极有可能会引起手拇指腱鞘炎，腱鞘炎是临床上的常见病，是一种无菌性的炎症。
手拇指腱鞘炎的病因
手拇指腱鞘炎多发于婴幼儿，由于手指在母胎中受到了挤压，导致手指弯曲，最终形成了腱鞘炎，这种属于先天性的，而且多发于女性患儿。
除了婴儿之外，成人也极有可能会产生手拇指腱鞘炎，这是因为成人好发力于拇指、中指的指环，加上长时间的收支活动，无法得到有效的休息，就极有可能会造成手指弯曲、伸活动带来反复机械性刺激所致。
手拇指腱鞘炎如何治疗
专家介绍，当出现手拇指跟腱炎，如果在出发期发作，其症状不是特别的明显，这样可以减少手指的活动，再加上使用一些活血化瘀的药物，再对手指进行按摩抚摸，可以有效的缓解此症状。
如果患上手拇指腱鞘炎的话，如果在病情初期或缓解期，应多进行相关肌肉及肌腱的拉伸运动，可将拇指向指背方向牵拉。若是手腕部桡骨茎突腱鞘炎，可将四指握住拇指并向小指方向牵拉。
通过以上的治疗方法，可以有利于松解病变局部的组织粘连，促进症状缓解；还要就是注意休息，减少手部的机械性劳作。
手拇指腱鞘炎
手拇指腱鞘炎如何预防
据相关专家介绍，在平时的时候，要注意保持手指的正确姿势，以免手指关节受到过度劳损，要做好定期休息；在打扫卫生、洗衣服、做饭的时候，一定要注意手指的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。
在平时提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大，连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手，冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空，手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
在每天的工作后，如果感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。这样能够有效地治疗手拇指腱鞘炎。
