宝宝缺铁性贫血的危害大 通过合理饮食来预防

导 语所谓缺铁性贫血,指的就是体内铁的储存没有办法满足正常红细胞生成的需要而引发的贫血。这主要是因为铁吃得不够,而吸收不行,生长消耗就会过多,利用障碍以及失血丢失所造成的。那么宝宝缺铁性贫血的危害具体表现在哪些方面?

  根据我国最新的调查研究表明,缺铁性贫血在儿童身上的发病率是最高的,1岁以下婴儿的患病几率大约在22-31%,而1-3岁的幼儿其患病率为14- 29%,3-6岁学龄前儿童的患病率则为7-26%。不过,缺铁性贫血通常会被家长所忽视,首先源于对疾病本身的不了解,其次就可能是对宝宝缺铁性贫血的危害不够清楚,而本文中我们就来看看宝宝缺铁性贫血具体都会有哪些危害,希望引起各位家长的重视。

宝宝缺铁性贫血的危害大 通过合理饮食来预防

宝宝缺铁性贫血的危害


  宝宝缺铁性贫血的危害 不仅只有身体的危害


  小儿缺铁性贫血属于婴幼儿时期最为多见的一类贫血现象,其发生的原因在于婴儿体内铁的缺乏,从而导致血红蛋白合成减少,之后就出现了小细胞低色素性的贫血。同时还和饮食的不合理有直接的关系,宝宝不爱吃饭,而且还挑食以及偏食。

  通常说来,患有贫血的婴幼儿,他的表现会有异常,比如呈现为面色苍白,还有嘴唇的颜色比较淡以及指甲的颜色也不深,另外宝宝的呼吸以及心率会有所增快、食欲有所下降,还伴随有恶心、腹胀、便秘的症状。患有贫血的婴幼儿,他的注意力经常也不集中、精神萎靡、反应迟钝、性格孤僻、情绪暴躁,稍有不顺就会大发脾气。而且贫血的婴幼儿睡眠也不好,尤其是在夜间,常常会睡不安稳。

  年龄稍微大点的贫血,除了会有以上的症状表现,还可能会有头痛以及头晕的现象,或者是眼前突然有黑点等症。如果宝宝患病有很长一段时间了,那么宝宝还会有易疲劳的症状,宝宝的毛发比较干枯,宝宝的发育以及生长状况也落后于正常的宝宝。除此之外,患儿还可能会有异食癖,比如说宝宝爱吃泥土、爱啃墙皮,也有精神状态不佳、烦躁不安以及智能下降的症状。

宝宝缺铁性贫血的危害大 通过合理饮食来预防

宝宝缺铁性贫血


  有营养专家表示,如果要想预防宝宝出现缺铁性的贫血,不妨多食用含铁丰富的食物,通常来说动物性的食品含铁量会非常的高,比如动物的肝脏,还有瘦肉,各种鱼类以及蛋类等等,以上所说的这些食品中都富含血红素铁,也很容易被人体所吸收。

  另外,家长朋友需要注意,如果体内有大量的铅元素,那么它就会抑制钙、铁以及锌的吸收,因此在宝宝的饮食中要增加钙、铁以及锌的吸收,而铅的吸收就要减少,尤其是牛奶,它所富含的蛋白质就会和体内的铅想结合,并形成一类不溶性的化合物,因此就会在增加机体对铅的吸收量。维生素C也会和铅相结合,并形成一类难溶于水但是没有毒的盐类,之后就会和粪便一同排出体外。

宝宝缺铁性贫血的危害大 通过合理饮食来预防

如何预防宝宝缺铁性贫血


  因此说来,富含维生素C的水果蔬菜要多食用,它们会帮助排出体内的铅,富含维生素C的食物比如有油菜,有卷心菜,还有苦瓜,也有猕猴桃以及枣等等。

  若是发现宝宝有贫血的症状,最好是带上宝宝去医院做贫血原因的检查,而应该避免盲目的使用补血药,以免延误诊断以及治疗。特别是婴儿,尤其其器官功能的不成熟,盲目用铁剂补铁的危害要远远的高于年长的儿童,所以要更加注意。
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