肝胆不好如何保养?肝脏和胆是人体重要的器官,具有解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等,人是不能离开肝胆而存活的,那么肝胆不好有什么表现呢?肝胆不好应该如何保养呢?
肝胆功能不好一般表现在:
头部:头发干枯、油头、脱发、白头发
面部皮肤:长斑、长痘、敏感、缺水、面色晦暗、
眼睛:白眼球红血丝、发黄、干涩、黑眼圈、眼袋、
嘴巴:口臭异味、舌尖赤红、舌苔发黄、发白
导 语养肝护肝的食物有哪些?春天,肝气旺盛而升发,中医认为春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,因此春季养肝应该多吃些凉性的食品,还要注重精神调理,以使肝气顺达,起到防病保健康之目的。
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