肾脏就犹如人体的污水净化站，主要承担着过滤以及消除有害物质的重要功能，同时还对生命活动有重要作用的蛋白质、水分和盐类进行保护，让其不会流失，以此来保证人体的水液平衡。不过要是肾脏出现了故障，就没有办法消除各类有害的物质以及多余的水分，还有可能会造成大量的营养物质流失，出现水液代谢失调以及酸碱平衡失调的情况，严重的时候还有可能会危及到生命。虽然，肾病属于“隐秘性的杀手”，但也不是无迹可寻，只要你有火眼金睛，就不难发现它的蛛丝马迹，也就是肾病的表现。
肾病的表现
肾病的表现 用你的火眼金睛发现它的“蛛丝马迹”
信号一：大量蛋白尿
肾病综合症的患者会有大量的蛋白尿，这是患者最为主要的症状，也是本病最为基础的病理生理机制。大量蛋白尿，说的就是成人的尿蛋白排出量远远的高于了3.5g/d。通常的情况下，肾小球的滤过膜主要会存在有分子屏障，还有电荷屏障，之后就会使得原尿中的蛋白含量有所增多，要是远远的高于了近曲小管的回吸收量的时候，就会有大量蛋白尿形成。
信号二：低蛋白血症
血浆白蛋白要是低于了30g/L，NS时的大量白蛋白就会丧失于尿中，之后就会增加白蛋白肝脏代偿性的合成，也会增加肾小管的分解。要是肝脏白蛋白的合成增加没有办法克服丢失，以及分解的时候，之后就会引发低白蛋白血症。
信号三：水肿
NS的时候低白蛋白血症就会下降，还会让血浆的胶体渗透压有所降低，就会让水分从血管的腔内流入到组织的间隙，之后就会形成水肿。通过相关的研究表明，大约有一半的患者血容量是趋于正常的，亦或是有增加的迹象，而血浆肾素水平也基本趋于正常，亦或是会有所下降，这就表明原发于肾内钠，还有水潴留的因素，在出现水肿的病症中起到相当重要的作用。
信号四：高脂血症
高胆固醇，以及高甘油三酯血症，血清中的LDL，还有VLDL，以及脂蛋白的浓度会有所增加，这些通常都会和低蛋白血症同时存在。
信号五：免疫力低下
若是属于先天性的肾病综合征，因为肾功能障碍患病会导致患儿免疫因子的缺失，进而引起患儿免疫功能下降，继发各种感染，严重威胁患儿的生命健康。
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高危人群1：老年人
随着年龄的不断增加，肾脏的功能就会自然的衰老，对药物也会变得更加的敏感，动脉硬化就是导致肾功能损害的一个重要诱因。所以，四五十岁的人，特别要关心自己的肾脏功能，每年最好都要检查尿常规以及肾功能。
高危人群2：高血压患者
血压高会让肾脏的负荷加重，长期高血压也会导致肾动脉的硬化，并对肾功能造成影响，而对各类慢性肾脏病的治疗来说，控制高血压可以说是最为重要的干预措施。高血压的变换若是血压控制的平稳，每年检查一次尿常规以及肾功能就可以了。不过要是血压的控制不太理想，那么最好是每隔半年就检查一下自己的肾功能。
高血压易引发肾病
高危人群3：高脂血症患者
血脂若是大量的沉积在血管中，不仅会导致心血管的硬化，同样的还会对肾血管造成影响，从而出现肾动脉硬化。而与此同时，肥胖的人血脂高会影响到肾功能，此外，机体的高代谢也会损伤到肾脏功能。所以，肥胖人群就要严格控制自己的体重，改善自己的生活方式，这一点十分的重要。
高危人群4：糖尿病人
几乎有一半糖尿病的人在病史10年左右就会演变成慢性肾脏病。所以，糖尿病的患者就要十分警惕肾脏病，最为关键的就是要控制好自己的血糖。
高危人群5：乱吃药的人
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中医说，想长寿，就要护好肾。如果人们可以好好的保护自己的肾脏，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命将会大大的增加。
1、平衡膳食：盐的摄入量要进行严格的控制，饮食以清淡为主。荤素要进行合理的搭配，不可以暴饮暴食。并做到多饮水，改掉憋尿的坏习惯。
平衡膳食护好肾脏
2、坚持运动：在日常的生活中，有计划地进行一些体力活动以及体育锻炼，比如慢跑，这样不仅有利于控制体重，还能避免感冒的发生。
3、及时治疗：若是喉部以及扁桃腺等出现了感染的情况，应在要及时在进行治疗，在医生的指导下采用抗生素进行彻底的治疗，不然感染率链球菌就容易诱发肾脏疾病。
4、戒烟酒：虽然说适量的饮酒对身体是有好处的，不过酒精对肾脏疾病的康复是极为不利的。而饮酒对肾脏也会带来极大的危害，饮酒会让机体的氮平衡受到影响，让蛋白质的分解有所增加，从而也会让血液中的尿素氮含量增加，这样一样就会增加肾脏的负担，而对于正常人来说还没有多大的影响，不过要是肾炎的病患亦或是慢性肾功能不全的病患，将会成为疾病康复的“拦路虎”。
5、定期体检：每年可以对身体进行定期的检查，比如尿常规、肾功能、肾脏B超等，这样有助于我们早日发现肾脏等方面的疾病，从而早日的采取治疗的措施。
肾病就是潜藏在我们肾病的沉默杀手，不过它也是有迹可循的，只要我们不忽视肾病的表现，关键要做到早发现、早诊断、早治疗，那么也不会导致不误挽回的后果。而肾病更容易青睐的几类人群尤其要注意，重点在于做好日常的防护措施。
