强直性脊髓炎是一种非常痛苦的骨骼类疾病，主要是针对脊椎骨的炎症性疾病，由于疾病引发骨关节的炎症和肿胀，导致关节和椎骨融合在一起，从而降低关节的柔韧性， 造成向前弯腰驼背的姿势。病情在最初阶段的症状表现有限， 然后发展就会很快。在早晨或是一段时间不活动之后， 若臀部和背的下部会有僵直或疼痛症状，是病症的征兆之一。
如何安全有效的治疗强直性脊髓炎
就目前来说，其病因还不是很清楚。传统的疗法一般只是帮助缓解疼痛， 并不能阻止病情的进一步发展。但随着对AS致病因素研究的深入，近年其治疗的新策略取得了可喜的新经验。
如果你正挣扎于强直性脊髓炎的疾病，我们建议你在医生和营养师指导下按量服用鱼肝油，维生素D，钾或其他的营养功能素，改变饮食和生活习惯， 积极锻炼， 配合其他的自然疗法: 诸如针灸，按摩，瑜伽等，你的病痛会得到缓解， 病情也会减缓发展。
如何可以安全有效的治疗强直性脊髓炎?
1.补充鱼肝油
鱼肝油是一种重要的ω-3脂肪。补充该营养素有助于减轻整个身体的炎症，并减少疼痛症状和病情的进一步发展。市面上的鱼肝油种类很多，普通保健类鱼肝油和治疗类鱼肝油有很大差别，请遵从医生或营养师的指导服用。
2.补充维他命D
维他命D 是维持骨骼健康非常重要的一种维他命.每天按照规定剂量的标准服用, 会帮助身体维持骨骼系统的健康。过量维他命D会产生副作用. 长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死。
3.定期的锻炼和其他自然疗法
定期性的锻炼和保持良好的姿势对减轻疼痛症状非常有帮助。配合针灸, 按摩,理疗等自然疗法, 同时调节饮食, 改善生活习惯, 将从整体上改善病症，缓解疼痛。
