射精时间快怎么办呢，有没有什么方法可以延长射精呢，怎样延迟射精呢？
延迟射精的方法一：做好安全措施
在平时过性生活的时候，可以提前做好相应的预防措施，比如安全套的使用。使用安全套，可以有效减少龟头的刺激，以达到延迟射精的目的。要是觉得一个不管用，就多使用一个。
延迟射精的方法二：性爱姿势
在通常的情况下，人们采用的都是男上女下的性爱姿势，男方在这个过程当中就一直处于运动的状态，肌肉也相对比较紧张，也会加速射精的速度。所以，不妨换个姿势，让女方在上面，这样男方用力就少得多，就会延迟射精的速度。
延迟射精的方法三：锻炼睾丸
在性交时，可以做一些牵拉阴囊和睾丸的锻炼。这是因为男性在性兴奋时阴囊和睾丸处于收缩上举的状态，因此在性交时，女方向下牵拉阴囊和睾丸，就会有效降低由于性紧张度而出现的早射精的现象。
延迟射精的方法四：捏挤阴茎
男性还可以采用捏挤阴茎的方法来延迟射精，意思就是，在性交时，在感觉要射精的时候立即将阴茎抽出，然后女方用食指和中指置于男性阴茎冠状沟上下，而拇指则放于相应的部位，用捏挤法，可以有效降低性兴奋，捏挤3-4秒后就可以稍停一下，可以反复进行多次。
以上就是老宗医养生在线网的小编为您介绍的延迟射精的方法，希望对您能所有帮助。
