治疗早泄的最好办法是什么呢？下面是小编为您总结的治疗早泄的办法，一起来看看。
办法一
改变性交的时间，大多数人都习惯性的将性生活安排在晚上，其实很多人都不知道早上刚睡醒的时候，性交是最好的。因为经过了一晚的休息，身体的疲劳也消除了，精力是最旺盛的时期，这样会大大的提高同房的质量。
办法二
在进行性生活的同时，要跟配偶进行沟通交流，情绪是否很好，是否适合性交，这会直接影响射精的快和慢。如果情绪不好，或是过于激动或是紧张，往往就会出现早泄的现象。
办法三
对于没有性交对象的男性朋友来说，通常会通过手淫来解决，长期如此的话，就会导致早泄。所以要尽量避免手淫过度，有正常性生活的男性也需要节制房事，减少房事的频率。
办法四
尽量不要抽烟和喝酒，辛辣刺激的食物也要少食用，不妨多吃点豆制品和海鲜，这些食物都可以有效的预防早泄。
办法五
对于性知识要有一定的了解和正确的认识，对于性生活的次数也要好好的把握，还要避免色情过度放纵，起居要有规律。
老宗医养生在线网的小编提醒，以上为您总结是只是平时生活中应该注意的问题，如果情况比较严重的男性朋友，建议还是去医院接受正规的治疗。
