腰椎间盘突出主要是在第4节和第5节之间突出，会压迫到神经并且出现腰痛。做体力活的人更容易患上。如果患上腰椎间盘突出症，要注意哪些事项？下面我们就去了解一下腰椎间盘突出注意事项。
腰椎间盘突出注意事项是什么
腰椎间盘突出注意事项是什么
1.腰椎间盘突出注意事项是什么？腰椎间盘突出患者一定不能拿重物，以免使腰椎受力，加重病情。
2.腰椎间盘突出患者千万不能过度的弯腰，也不能扭腰。
3.腰椎间盘突出注意事项是什么？腰椎间盘突出患者要避免长时间的坐着和站着。
4.腰椎间盘突出患者要注意保暖，因为受凉后，很容易加重病情。
5.腰椎间盘突出患者要积极治疗，平时也需要注意锻炼，比如做一做按摩。
腰椎间盘突出注意事项是什么
如何治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者可以选用中医治疗，比如中药热敷疗法。中药热敷具有活血化淤、开窍透骨、舒筋活络、增强免疫力等功效，膏药敷贴于皮肤，药效透过肌肤表层，可以有效的刺激神经末梢，加快身体的血液循环，从而达到最终的治疗目的，对腰椎间盘突出有很好的治疗效果。另外，腰椎间盘突出患者还可以采用针灸治疗法。针灸在通过不同的经络，还有辅以不同的针灸手法，达到扶助正气以及祛除邪气的目的，可以在肾俞穴位进行针灸或者是艾灸的疗法。
以上就是对腰椎间盘突出注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。
