慢性浅表性胃炎是消化道系统常见病，是慢性胃炎的其中之一。饮食是引起慢性胃炎的原因之一，同时也时治疗胃炎的基础。饮食规律、健康的人患胃炎的可能性更小。下面为大家介绍慢性浅表性胃炎的饮食注意事项。
慢性浅表性胃炎饮食注意事项
1、饮食规律
一日三餐按时吃饭，定时定量，不要暴饮暴食。因为胃的生理活动是有规律的，当饮食不规律时，会破坏胃本身的生理活动周期，导致胃的生理活动不协调。临床研究证明，生活不规律的人群如：司机、采购、推销员等，胃炎患病率明显高于其他人群。
2、饮食禁忌
避免食用刺激性较强的食物，主要是辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、芥末等，同时还应该避免食用浓茶、浓咖啡等饮品。
3、常用食物
应以松软、易吸收、易消化的食物作为首选；避免食用过硬、太粗糙的食物；多食用含有植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐等；食用对胃黏膜有保护作用的食物，如牛奶；注意营养均衡，不要挑食。
4、生活习惯
保持良好的生活习惯，吸烟的病人尽量少吸烟、或者戒烟。多运动、多喝水、保持正常的作息等将康德生活方式都有助于慢性浅表性胃炎的恢复。
详细情况可以咨询医生，在医师的指导下进行治疗。
