营养代谢障碍疾病在我们的生活当中相对而言是比较常见的一种疾病了，的确，现实生活中很多的朋友因为工作或者是其他的一些原因而忽略了自己的营养的及时补充等问题。那么，如何预防营养代谢障碍疾病？
如何预防营养代谢障碍疾病
如何预防营养代谢障碍疾病？
1.对食物的要求：合理烹调，建立定时，定质，定量的膳食制度，不要暴饮暴食，偏食，滥用滋补食品或强化营养食品等不良习惯。
2.健康检查：即是按时体检啊，医院方面要对同营养有关的健康状况指标包括新生儿体重，各年龄组体重，不同身高组体重，学龄前儿童体重，各年龄组死亡率，母乳喂养，人工哺养，特殊营养缺乏病的新病例进行分析。
3.地方性控制：例如我国在地方性甲状腺肿流行的地区，采取食用加碘食盐（每吨食盐加碘化钾5～10g）的措施，有效地控制了地方性甲状腺肿的流行。针对性的补充缺乏的元素。
