在治疗小儿鼻炎的同时，小儿鼻炎保健也是不可忽视的。
小儿鼻炎
小儿鼻炎的保健预防方法
1、多吃新鲜蔬菜
小儿鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
2、注意保暖
患有鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以最好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。
3、多喝热茶
炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
4、用生理盐水清洗鼻腔
患有鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕，这时可用洁必康洗鼻器清洁鼻腔，1-3天即可见效。
5、有规律地做有氧运动
专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
做好上面这几点，不仅可以帮助治疗小儿鼻炎，也能预防小儿鼻炎发病。
