前列腺炎
1.保持良好的饮食习惯
春节的餐桌上少不了大鱼大肉,如果在某一个时间内食用过多的如辛辣、咸货等,都会对身体产生刺激,造成腺体急性充血,引发进行前列腺炎。因此,我们要保持良好的饮食习惯,多吃绿色蔬菜,多饮水等。
2.适量活动,避免久坐
由于久坐会使腹部对腺体造成压迫,使之充血出现炎症,特别是有些男性为了活跃新年的气氛通常都会通宵的打麻将,熬夜加上长时间的久坐很容易引发炎症。因此,男性朋友要在春节期间注意多活动,避免久坐或久蹲。
3.切忌憋尿,及时排尿
由于春节期间天气还比较的寒冷,因此,男性朋友们有尿意之后都懒得上厕所,尽可能的憋着,殊不知尿液是细菌滋生的温床,很容易引起膀胱炎、尿道炎的发生,从而并发前列腺炎。因此男性朋友注意要及时的排尿。
下面为大家推荐几款前列腺炎食疗方:
冬麻冬瓜汤:将麻仁碾碎加水搅拌后,使其沉淀,去渣取汁放入锅中,加切好洗净的冬瓜片,煮烂熟,放作料调味。具有清凉利尿功效,适用于湿盛型前列腺炎患者。
绿豆车前子汤:将车前子用细纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水烧开,改用小火煮至豆烂,去车前子即可饮用。具有清热利尿之功效,适用于湿热型前列腺炎患者。
桃仁煲墨鱼:将墨鱼洗净切片,与桃仁同入锅内,加水适量同煮,熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀,滋阴养血之功效,适用于瘀滞型前列腺炎患者。
前列腺炎是一个很难治愈的病,而且发病率又相当高的一种疾病。春节期间的一些不良习惯容易导致前列腺炎发病,在过春节的时候,记得保护好你的前列腺。