糖尿病
糖尿病可以吃橙子吗?
可以的,橙子中含有丰富的维生素c和维生素p,可以保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血并发症。不仅如此,还能预防糖尿病的其他并发症,比如食欲不振。便溏、高血压、心脏病、高脂血等。在冬日,糖友可以适量多吃一些橙子,对控制病情是很有帮助的。
糖友如何吃橙子?
虽说糖尿病患者可以吃橙子,但是毕竟橙子的含糖量不低,所以糖友吃橙子还是有讲究的。糖尿病患者吃橙子,一天最多一个。因为橙子是酸凉水果,吃太多,会损伤肝气。
糖友能吃的水果有哪些?
1、樱桃
樱桃中有一种促进胰岛素分泌的化学物质,对控制糖尿病病情是很有帮助的,还能减少心脏病病发。
2、草莓
草莓可以降低饭后血糖值,避免出现饭后血糖飙升,从而降低糖尿病发病率。
3、枇杷
枇杷的营养很丰富,包含了人体所需的各种营养元素。糖尿病患者多吃枇杷可以促进消化,缓解糖尿病病情。
糖尿病是一种富贵疾病,要富阳。糖友在日常生活中一定要格外小心。糖尿病可以吃橙子吗?橙子可以吃,但是要适量。