天冷了，喝酒的人也多了，但是有句广告词说得好，酒虽好可不要贪杯哦，为什么这么说呢？
酒
今年的世界癌症大会(World Cancer Congress)在巴黎召开。
大会公布一份研究报告指出，每年5%的新增癌症病例由饮酒所致。研究发现，在2012年，因饮酒造成的新增癌症病例超过70万，癌症致死约36万6000人，这主要发生在发达国家。研究人员对比饮酒与不饮酒者患癌风险后发现，估计每年5%的新增癌症病例、4.5%的癌症死亡病例，都和饮酒有关。其中，新增乳腺癌病例跟酒的关联最大。研究人员发现，所有饮酒致癌案例中，每4个就有至少1个是得到乳癌，得肠癌的比例为23%居次。
对饮酒跟患癌致死统计发现，食道癌饮酒致死率最高，其次为肠癌。
虽然，北美、澳大利亚以及欧洲，饮酒跟致癌的关系最明显，但由于发展中国家的人也开始大量饮酒，情况正有所转变。
实际上，中医在古代对酒的两面性早有认识，《饮膳正要》中明确记载：“酒味苦甘辛，大热有毒，主行药势，杀百邪，去恶气，通血脉，厚胃肠，消忧愁。少饮尤佳，多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚也”；《本草纲目》中也记载：“少饮有通脉之功，久饮有伤神损寿之弊”。
酒
那么，到底如何饮酒才健康呢？
对于患者而言，尽量少饮酒，对健康人群而言，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。这里为推荐一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。
为了家人和您的健康，饮酒需适量！
