前列腺炎的自我疗法
前列腺炎的自我疗法一：按摩
按摩是传统的治疗方式，适用于慢性前列腺炎，按摩前列腺，可以促进前列腺管排空，缓解慢性前列腺炎症状。
前列腺炎的自我疗法二：仪器治疗
前列腺炎患者普遍都存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张这种症状，使用仪器治疗，可以使盆底肌松弛，缓解前列腺炎症状。
前列腺炎的自我疗法三：热疗
患了前列腺炎之后，采用热疗的方法，可以加快新陈代谢，消除水肿，缓解前列腺炎症状。
前列腺炎的自我疗法四：食疗
生冷、辛辣刺激的食物要远离，戒烟戒酒，多吃利尿护肾的食物。
前列腺炎预防？
1、多饮水：喝水可以促排便，男士多喝水，可以促进前列腺分泌物排出。预防前列腺感染。
2、多运动：运动可以强身健体，增强身体抵抗力。而且可以缓解久坐给前列腺带来的压力，预防前列腺炎。
3、多喝西红柿：西红柿里面有丰富的西红柿红素，不仅可以防止前列腺疾病，而且可以加快前列腺疾病的恢复速度。
4、避免久坐：久坐是导致前列腺炎的主要元凶，长期久坐，会压迫到前列腺，使前列腺发生各种疾病。预防前列腺炎，就必须避免久坐和憋尿。
前列腺炎的自我疗法主要有四种，前列腺炎患者可以根据自己的情况选择合适的疗法治疗。在平时的生活中，也应该要注意预防前列腺疾病的发生和病情加重。
