有的人一旦患上胃病,延误治疗,久治不愈或者治疗方法不当导致慢性胃炎,症状就断断续续的出现,胃病老不好,那么老胃病怎么治呢?老胃病吃什么好呢?
老胃病怎么治?养胃食谱是关键
猴头菇蒸蛋
材料:猴头菇,鸡蛋。
制法:将猴头菇,切成小丁,放清水中泡发。将泡发的猴头菇连水一起放进冰箱冷藏保存,随时待用。取一勺猴头菇丁,放入碗中,再打一个鸡蛋,一同搅拌。放入蒸锅中蒸熟即可食用。
桂圆松子仁汤
材料:桂圆40克,松子仁20克,蜂蜜适量。
制法:桂圆去壳洗净,松子仁洗净,锅中加水,将桂圆和松子仁放入锅中,中火烧开,小火煮10分钟,加蜂蜜即可。
3、香菇粥
材料:小米50克、香菇50克。
制法:香菇切细和小米一同倒入砂锅中加水煮粥。
老胃病的饮食禁忌
1、忌油炸食物:油炸食物不易消化,加重胃肠负担,伤胃。
2、忌腌制食物:含有过多盐分和亚硝酸盐,可导致食道癌和胃癌。
3、忌生冷刺激食物:生冷和刺激性食物会刺激消化道,引起腹泻和炎症。
4、规律饮食:规律饮食有助于消化液的分泌,利于消化。
5、定时定量:到了的饭点就吃饭,因为此时胃酸开始分泌,进食可以避免胃酸对胃粘膜造成伤害。
6、温度适宜:过烫可灼伤食道,长此以往,严重时导致食道癌
7、细嚼慢咽:可促进唾液分泌,保护胃黏膜。
8、防寒:胃部受凉可引起胃部不适。
9、补充维生素C:维生素c可保护胃粘膜,还可以预防胃癌,对于爱吃腌制,烧烤的人群来说,维生素C可以避免硝酸盐转化为致癌的亚硝酸盐。
老胃病怎么治?关键还是要从长期的饮食调理入手,多食用养胃健脾的食谱,才能更好的促进疾病的康复。