当天气下降、呼吸道小血管痉挛、防御功能下降等因素导致机体易患病,而烟雾、灰尘、大气污染等外在因素刺激发病,导致支气管炎高发,而通过饮食不仅能调节病症,还能达到预防效果,那支气管炎吃什么好?
支气管炎吃什么好?
1.金荞麦瘦肉汤
做法:将猪肉洗净后切片,焯水,将冬瓜子、金荞麦、桔梗、大枣洗净后放入炖盅,加入温开水盖好,隔水炖煮三小时,可当佐餐食用,每日1-3次,每次150-250毫升,适用于内热毒患者。
2.蜂蜜白萝卜汁
食材:白萝卜1个、蜂蜜100克。
做法:将白萝卜洗净后去芯,然后放入蜂蜜,放在大碗内,加入清水蒸20分钟,蒸熟后即可食用,每日早晚各一次,适量食用,适用于急性支气管炎以及痰多粘稠者。
食材:猪肺250克、冬虫夏草15克、生姜、大葱2根、植物油、食盐以及味精。
做法:将猪肺冲洗干净,去掉泡沫,切块在沸水中过一下,混合冬虫夏草、生姜、大葱一起煲汤,大火煮沸后改用小火炖煮2小时,然后加入适量植物油、食盐、味精即可食用,每天1-3次,每次150-250毫升,适用于肺肾阴虚、支气管哮喘患者。
大蒜猪肉汤
4.大蒜猪肉汤
食材:大蒜20瓣、猪瘦肉100克、食盐、酱油。
做法:将大蒜去皮后洗净,猪肉切片,然后将猪肉放在热锅内翻炒,之后加入蒜瓣炒片刻,然后放入调料稍微烹饪,当做佐餐,能止咳祛痰,适用于支气管炎咳嗽患者。
关于支气管炎吃什么好,你都清楚了吗?以上四款美食都是防治支气管炎极好的食物,大家不妨试试。