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当饭后脾的工作量骤然增加,脾系统就需要更多的气血来帮助脾完成对食物的消化、吸收、运输营养物质,这必然导致身体的其他脏器血气供应减少。那么春季如何健脾养胃?
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无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。但有些人在吃胶囊的时候也伤胃,那么如何吃胶囊才不会伤胃?
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眼睑是最靠近眼球边缘的皮肤,因为发炎反应或是病菌感染而引起睫毛及眼睑边缘处的发炎称为“眼睑炎”,是最常引起外眼部刺激的原因之一。依发生位置来分,眼睑炎可分为前眼睑炎及后眼睑炎。
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人类的眼睛调节能力非常强,它可以快速地在不同光线、不同色彩中间调整自己的感光细胞反应。负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素就是维生素A。那么电脑一族如何防止眼病?
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乳腺癌已经发展成为女性健康的头号杀手,近年来,人们比较懂得养生,在饮食方面比较注意饮食健康。其实,合理饮食对于预防乳腺癌也有一定的效果。那么,吃什么预防乳腺癌呢?
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气功是中医养生的方法之一,它以中医理论为指导,选择正确的动作,引导气在体内经络系统的通畅运行,达到改变自身生理、心理的变化,强身健体。那么气功有哪些好处,锻炼时有哪些要点?
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男性如果过量喝酒的话,极少量的饮酒不影响精子的质量,但过量肯定会对精子的存活有影响,因为酒的主要成分是乙醇,它起麻醉作用,通过血液循环能很快进入人体各组织细胞。那么男性每天喝多少酒比较合适?
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生活中我们经常能够看到肝病患者,几年来的发病率还在不断的上升,对于很多人来说,对肝脏的保养都不够重视,所以才会导致肝功能受损,最终导致肝脏疾病恶化,给自身带来伤害。
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肝脏是身体最大的解毒器官,一旦肝脏出现问题,身体的整个系统都会出现问题。而依据中医的理论,肝脏最长有的问题就是虚火旺。肝火过旺会导致身体排毒不畅。那么吃什么食物有助护肝?
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一日之计在于晨,所以女性的养生方法就要从早上起来的时候就开始进行了,那么你知道女性晨起要如何养生吗?下面就来看看女性晨起必做的5个养生习惯吧。
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麦粒肿俗称针眼,传统医学又称为土疳或土疡,多发于青年人,而且容易复发,给不少朋友造成了严重的困扰。专家表示,麦粒肿要注意及时检查治疗。
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近几年麦粒肿的发病率在不断上涨,这给人们的生活带来了一定的影响。而患者若不及时采取麦粒肿的治疗方法,这就可能会导致其病情越来越严重。
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“麦粒肿”就是民间俗称的“偷针眼”,是一种眼睑边缘或眼睑内的急性化脓性炎症。因为它的形状、大小都和麦粒差不多,所以医学名称为麦粒肿。
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近视眼是一种常见的眼科疾病。那么你知道日常生活中,原因会导致近视眼呢?饮食不当会“助长”近视的发生与加深,而多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血的食物,则有助于防治近视。
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近视眼发生有一定规律性,应当注意好发期的视力保健,通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。那么应该如何预防近视?