针灸
老百姓治病，都是先找西医，治不好了再找中医开汤药，而汤药还不行，才会被建议去试试针灸。事实上，针灸并不应该成为患者选择的最后一步棋。
针灸的疗效在世界都已得到了公认，到目前为止，国际上共有180多个国家在使用针灸，18个国家还把针灸纳入了医保。十一五期间，天津中医药大学一位博士主持的“针灸适宜病症研究”课题结论显示，针灸可对16个系统的532种病症发挥不同程度的治疗作用。其中，80种疾病单纯使用针灸就能取得非常好的疗效。所以很多疾病，如肥胖、关节痛、肌肉萎缩等都可以首选针灸治疗，而不是经其他科室治疗无效再来。
有些患者认为针灸“简便廉验”，穷人看得多。其实在发达国家，针灸却恰恰“扎”在富人身上。这除了医疗会报销关节疼、腰疼、头疼等被研究证明通过针灸可治愈的治疗费用外，还有一个原因就是他们对医源性疾病、药源性疾病有充分的认识。
比如肿瘤患者做化疗的同时，会杀伤正常的人体细胞，出现一些副作用，这便是医源性的问题，但使用针灸进行治疗便不会产生副作用。从这个角度也可以看出，越是文明程度高的国家，越追求自然的疗法，以避免对人体的伤害。
穴位是我们随身携带的小药箱，像足三里、三阴交、太冲等保健穴位自己在家里空闲时揉揉就可以起到养生保健作用。但如果想接受针灸治疗，务必先到医院看针灸科。得到医生的专业指导后，某些情况下可以选择艾灸、电热针、电脉针等家用治疗手段，且一定要严格按照说明书使用。
