李玉奇老先生是我国著名的中医，是辽宁中医学院的教授，李玉奇老教授在医学方面的造诣非常深厚，十分擅长内科，李玉奇老教授90多岁的时候依然耳聪目明，思维敏捷，是一位很少生病的老中医。
中医李玉奇的养生之道
李玉奇老教授除了热爱医学以外，他的爱好还非常丰富，李玉奇老教授还十分喜欢文学和书法，说话风趣幽默，是一位非常有趣的老中医。
李玉奇老教授健康长寿的秘诀就在于他的一些良好的生活习惯，李玉奇老教授的起居和饮食都非常的有规律，他每天早上日出而起，在院子里边散散步，夏天的话，就会在树林里锻炼锻炼筋骨，晚餐过后也会在星空下活动活动筋骨，回家之后写写书法，然后休息，这样的习惯李玉奇老教授已经坚持了很多年，正是因为这样，他的身体才那么硬朗。
李玉奇老教授认为生活中总是会有一些让人情绪变化的事情，我们要努力克制住自己的情绪，避免过度的喜怒哀乐，如果说因为某些事情要生气的话，最好就是到别的地方去走走，避免因为大怒而伤身。
在闲暇的时候，李玉奇老教授会和同事、朋友一起谈天说地，自己一个人的时候就在家中写写书法、画画、养花、写诗，如此具有闲情逸致的生活是很多人都想要拥有的。
李玉奇老教授虽然年过古稀，但是依然那么硬朗、思维敏捷，这与李玉奇老教授常年的脑力运动是分不开的，李玉奇老教授不怎么喝酒抽烟，李玉奇老教授认为烟酒太多没有什么好处。多年来坚持这些良好的习惯就是李玉奇老教授健康长寿的秘诀。
