陆广莘养生秘方：花椒水泡脚
更新：2015-10-28 11:08
来源：互联网
编辑：蒲琳瑶
导 语老中医陆广莘有着自己的养生秘方，就是用花椒水泡脚，一起来看看这有什么功效吧。
陆广莘是我国著名的老
中医，是中国中医科学院的主任医师，作为一个中医，他在
养生上有自己独特的方法，下面我们就来看一看陆广莘的养生方法是什么。
陆广莘养生秘方：花椒水泡脚
国医大师陆广莘在谈到自己的养生方法的时候提到自己每天晚上都会用花椒水来泡脚，我们都知道用热水泡脚对身体好，俗话也说：热水泡脚，胜吃补药。我们平时泡脚都是直接用热水泡，但是陆广莘老师在泡脚的时候比别人多出了一味佐料，花椒。他认为用花椒水泡脚比用热水直接泡脚要更加的有利于睡眠，他的方法是用一个小的棉布包包上50克的花椒，加水煮开后用来泡脚，这样的花椒包可以连续使用一周，方便又实惠。
在中医学上来看，花椒具有温中
止痛，
驱寒散热的功效，用花椒水来泡脚可以帮助疏通
经络，使整个身体的血脉畅通、气血顺畅，可以在冬天帮助暖身体，防止手脚冰凉的症状，同时还可以消毒杀菌，帮助治疗脚气。
中医上讲究一种“上病下治”的方法，陆广莘老师坚持每天晚上用花椒水泡还可以促进血液的循环，增强
呼吸系统的机能，缓解咳嗽、减少感冒发烧的症状，同时泡脚促进血液的循环，可以让全身的血液由上往下走，保持血压的平稳。
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