工作压力大的人更容易中风 上班族要注意休息
更新：2015-11-16 13:52
来源：互联网
编辑：蒲琳瑶
导 语广州南方医科大学一项针对先前研究的最新分析发现，工作压力大的人，中风风险会更高。
研究人员对共涉及近14万人的6项研究展开了分析，这些人年龄在18岁~75岁之间，研究人员依据从业者对工作的掌控程度、工作的努力程度，以及工 作的
心理要求（包括时间压力、精神负担和工作过程中的配合压力）等因素，将所有的工作分为四类。所谓压力大的工作，是指心理要求高但掌控力较弱的工作，比 如护士和护理助手；压力小的工作指心理要求较低而掌控力较强的工作，比如自然科学家和建筑师。在对工作压力和中风风险的对比结果发现，从事高压力工作的人 比从事低压力工作的人患中风的风险高22%，女性群体这一数字则高达33%。其中，工作压力大的人出现缺血性中风的风险甚至比工作压力较低的人高58%。
工作压力大的人更容易中风 上班族要注意休息
研究人员认为，工作压力会催生一些不健康的生活习惯，如喝酒、抽烟、缺乏运动、
饮食习惯差等，工作压力也会增加心血管病风险，如身
体质量指数高、葡 萄糖代谢异常及血糖水平异常等，这些也都是中风风险因素，增加中风的几率。因此，研究人员建议，雇主应该想办法降低员工的工作压力，比如给予他们更灵活的 工作时间。
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