标签:食疗方法
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凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥:桑葚粥、山药粥等粥品。另外,
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常吃柑、橘以理气解郁;痰郁者平时常吃萝卜,顺气化痰;忌食辛辣、咖啡、浓茶等剌激品,少食肥甘厚味的食物及收敛酵涩之物,如乌梅、南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等,以免阻滞气机,气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
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湿热蕴结是湿热体质的人常会出现的病症表现,那么怎样来调理这种湿热蕴结的症状呢?两款食疗方法来帮你。
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刺梨维生素C含量极高,被誉为水果中的维生素C之王,还具有较高的药用价值。刺梨具有暑热伤津、心烦口渴、小便短赤等功效。
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春季补肾吃什么好,春季补肾食疗方法有哪些。先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。
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随着天气的加热和多雨的天气,湿热体质已经逐渐成为人群中常见的体质类型之一。那么你知道湿热吃什么好吗?你知道去湿热的食物有哪些吗?
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秋季止咳,止咳食疗方法。中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。一般认为,燥咳多与病毒感染或过敏因素有关,用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗效果明显。
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现代人容易肾阳虚,那么肾阳虚怎么治疗呢?中医专家为您介绍肾阳虚的症状以及如何调理肾阳虚,小编带你一起看看。
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现代人容易肾阳虚,那么肾阳虚怎么治疗呢?中医专家为您介绍肾阳虚的症状以及如何调理肾阳虚,小编带你一起看看。
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天气变化较大,患感冒、咳嗽的朋友越来越多。这里为您收集了10个咳嗽食疗方法,在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。
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秋季很容易发生支气管炎,下面这些食疗方法说不定可以帮助你。
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感冒除了采取对症治疗,采用食疗也能取得较好的效果。
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咳嗽,是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽严重者可能会导致呼吸道出血。那么小儿咳嗽怎么办?小儿感冒咳嗽食疗方法有哪些?
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肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。中医认为,气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。
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尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出。尿失禁可发生于各年龄组的病人,但以老年病人更为常见。
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健康的饮食才是我们身体健康的重要保证,健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
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小编为你带来祛痘清火食谱以及清火食物,让痘痘慢慢消失,一起来了解下吧!
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夏季炎热让人们很容易上火。上火特别难受,上火分是虚火和实火。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火。那么上火怎么办呢?