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标签:小寒节气
小寒怎么滋补
小寒怎么滋补。作为早餐,是一天当中最重要的一餐,因此一定要吃。多喝粥来预防寒冷,中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,早餐多食用一些粥类以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
标签:
滋补
小寒
小寒节气
2015-06-27
平和体质小寒节气养生
养生是不太赞成此时节大汗淋漓的运动,适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,预防流感。那么,平和体质小寒节气养生方法有哪些呢?小编告诉你。
标签:
节气养生
平和体质
小寒节气
2015-07-13
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