标签:药蒸
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天气越来越冷,足疗不仅可以祛寒暖身,还有扶正祛邪的保健功效,对于某些疾病的治疗也卓有成效。据中医专家介绍,若是在足浴中加入中药材,其效会更好。
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中医药浴在中国已有几千年的历史,据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水,其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。今天,宗医君就为大家介绍药浴的好处,以及日常保健的药浴配方,希望对你有用!
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中药泡澡是通过水中放中药,人泡在其中,出汗、交换,达到吸收的目的,有祛病强身等功效。中药泡澡五大注意事项,一起来了解下。
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循着瑶族古老文化,参透瑶浴精华内涵。古老的瑶族人基本没有接触过外界的西医,吃穿用住都很艰苦,但是长寿者非常多,也很少有人生病,这和瑶浴的作用是分不开的。
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瑶族药浴疗法,是千百年来瑶族人民养生保健、防治疾病、益寿延年的习俗。瑶族人每天劳动后都要采集新鲜草药,煎煮成药液,趁热倒入大桶中,待药液自然冷却到合适温度后进行洗浴。药浴养生在瑶族,从小孩子就开始了。其神奇之处,值得我们探究。
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千年传承,神秘瑶浴,瑶族被称为世界著名“长寿民族”,瑶浴就是其长寿秘诀之一。2008年瑶浴成为唯一入选国家第二批非物质文化遗产保护名录的瑶浴养生文化。
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洗澡是再普通不过的事情,如果我们换一种方式沐浴,加上一些中草药,就可以起到养生的作用,这就是俗称的药浴。其实,对于当今忙碌的现代人来说,只要每周抽出半小时的时间,进行药浴泡澡,轻松就可以拥有一个健康的身体。
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中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等,中药熏蒸对人体的好处有调节经络、促进血液循环、止痛、排除体内杂质等。当累了的时候,就可以熏蒸一下,有助于放松身心。
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冬天睡前泡个脚,可以疏通活络、改善血液循环,又能暖身驱寒,不会有脚冰睡不着的情况,可谓是一个舒适的养生方法,如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍,下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。
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很多人都喜欢泡澡,因为泡澡不但可以清洁身体,还可以缓解压力和疲劳,甚至还能防治一些疾病。对于一些不喜欢吃中药的人来说,药浴是比泡澡更佳的方式。
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时下正值“老寒腿”的高发季节,在如今,老寒腿也越来越年轻化,尤其是一些爱美的女子,为了能够轻装上阵,只穿一条打底裤或牛仔裤,在美丽冻人的背后暗藏老寒腿的危机。出现了老寒腿怎么办呢?中医说,别急,我有好办法。