标签：揉腹养生
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现代生活的快节奏压缩了大家可以自由支配的时间，因此养生首先要给工作和生活让位。如果占用时间太多，就可能会对身体造成更大的负担，反而不利于长期的健康，而中医揉腹法就是一种简便可行的方法，掌握它，会令人受用一生。 -
揉腹养生在我国已经有几千的历史，是很多人都会采用的一种简单好操作的养生方法，也是春秋战国时期的名医扁鹊所推崇的养生方法，而他享有97岁高寿，更是益于揉腹养生法。
