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所谓面部刮痧，所利用的就是具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用，进而得以促进气血的运行，让细胞的活化速度加速，最终就可以达到延缓衰老以及美化皮肤的目的。张秀勤面部刮痧视频，手把手教你如何正确刮痧？
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山药的主要品种有毛张细毛山药，长山细毛山药，怀山药、淮山药、凤山药、细长毛山药、麻山药、铁棍山药、日本大和长芋山药等，医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。药用中药材山药的治疗量为每日20～30克，养生保健用量为每日15～20克。食用的鲜山药可用至100～200克。 - 男性气血不足怎么办 五款养生汤补足气血
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