标签：以和为贵
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和为贵，是儒家倡导的道德实践的原则，出自《论语·学而》。其实这不仅仅是对于道德来说的，养生也是讲究以和为贵。 -
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。 -
儒家文化向来推崇“以和为贵”的思想，主张“和而不同”、“求同存异”，倡导在均衡中化解矛盾,求得和谐与发展。谓“和”，就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中，人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。
