标签:紧张性头痛
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人年老以后身体会慢慢衰弱,不适合做太剧烈的运动。太极拳的动作很舒缓,练习太极拳以后身体会变得很柔软是一种适合老年人的运动。同时老年人练习太极拳还可缓解紧张性头痛哦。
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太极拳一直就是人们非常喜欢的运动,特别是中老年人非常适合打太极拳,经常打太极拳还有助于缓解紧张性头痛。