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经期对女性来说是每月的特殊时刻，在月经期的饮食是需要特别注意的。那么女人经期吃什么好呢？下面就让小编来为大家全面的讲解下吧。 -
俗话说“十女九寒”，现在大部分女性都有宫寒的表现，那么如何治疗宫寒呢？接下来养生堂小编就和大家详细分析宫寒的一些症状和原因以及治疗方法，赶紧来学习吧。 -
处于青春期的少女们，这个时候刚来月经，对月经期的保养了解不多，为了保证身体健康要多加了解月经的相关知识。 -
相信不少美妈在怀孕初期都会感到腰酸背痛，浑身不得劲，可是怀孕初期不显肚，怎么会腰酸呢？怀孕初期腰酸怎么办呢？ -
现在生活压力大，肾虚已经很普遍了，肾虚的人常感觉疲倦乏力，腰腿酸疼，这个适合我们就要注意补肾。 -
持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。 -
记忆力下降，耳鸣还加上腰酸，这证明你该补肾了。那么你知道哪些有效的补肾方法吗？ -
如果人一旦肾虚就会引起腰酸、腿软、阳痿、早泄等多种疾病症状，所以肾虚的话一定要补肾，那么腰酸肾虚吃什么好呢？ -
其实有很多的上班在劳累一天以后就会出现腰酸背痛，或者是全身上下都没有一点力气的情况，特别是女性朋友们本身身体都比较的虚弱，这样的话就更加的会出现脸上蜡黄的现象，会直接随着自己上班时间的越长，脸色看上去就会更加的憔悴，那么就容易引起身体发虚的情况出现，所以就需要食补。 -
女性经期是一个明显的生理变化时期，很多女性在生活之中特别的关心，怎么面对自己的经期进行滋补，生活上女性的月经期都是三到七天，在此期间，保养身体，不妨吃一些有利于补气有补血的食物，是对于女性最大的一些帮助。下面看看女性经期补气养血的食物是什么。 -
说起瑜伽人们都想到的是女性练瑜伽，其实男性练瑜伽也是好处多多，男性有时候腰酸背痛，练瑜伽可以缓解腰酸背痛减少烦闷心情。 -
办公室一族都有这样的困扰，无论在做什么，腰酸、肩膀酸痛等都在你毫无察觉的情况突然袭击，这主要是和白领的工作性质有关。那么，下面小编就为您来盘点解决这一状况的妙招。 -
现在有很多男性朋友都面临着腰酸腿软、遗精早泄、阳痿不育的难题。有了这些难题怎么办呢，就会去药店买药。那么买什么药又是一个难题，今天小编为大家介绍一种叫“五子衍宗丸大蜜丸”的药。 -
性爱就是一场让双方全身心投入和享受的游戏，几乎床上的每个动作都是全身心投入，特别是新婚小夫妻，更是干柴烈火，那么，在新婚第一夜性交需要注意什么问题才不会破坏性致呢？ -
膀胱中的尿液得不到及时的排泄出去，一直憋着的同时就会导致朋友们的膀胱开始膨胀，长期的这种膨胀对于膀胱就会造成损害了，这是朋友们不能憋尿的首要原因！ -
经期不当睡姿会加重痛经，甚至引发女性疾病！腰酸、下腹酸痛、头痛、月经不调...这些让众多女性困扰不已的经期不适症状，可能都是经期不当睡姿引发的后遗症！ -
消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，增加机体和脑部的供氧。大家试试这些方法吧，对预防和减轻春困有一定效果，一起来看看。 -
对于女性来说，除了乳腺癌之外，妇科肿瘤也日渐高发，其中卵巢癌就是个典型代表。据调查，在所有妇科肿瘤中，卵巢癌占到了23%，死亡率却占到了47%。卵巢癌容易招惹哪些女性？ -
白领腰酸背痛怎么按摩好？腰酸背痛可以说是上班族最常见的问题了，久坐不运动和坐姿等都是原因，按摩可以缓解酸痛，那么白领腰酸背痛怎么按摩好呢？下面老宗医养生在线为您介绍。 -
俗话说“开卷有益”，阅读不仅能增长知识，提高个人修养，还有益于身心健康。据英国《每日邮报》8月26日报道称，阅读也是一种健身，会给你的身心带来意想不到的惊喜。
