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海鲜芦笋烩饭是一道非常经典的营养美食,而且它的糖分含量低,尤其适合糖尿病患者食用,那么海鲜芦笋烩饭怎么做呢?
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贻贝皮蛋粥是属于海鲜粥,它的味道鲜美,让人念念不忘,而且吃点海鲜粥可以温暖你我心,下面就和小编一起来学习一下它的烹饪技巧。
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淡菜是海蚌的一种,又名贻贝,煮熟去壳晒干而成,因煮制时没有加盐,故称淡菜。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少。