标签：茼蒿
-
今天带来几款健脾的养生粥品，菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。 -
下面教大家做几款简单美味的养生粥，芝麻粥和茼蒿粥。芝麻有补肝补肾、益精血、润肠燥、防皮肤炎、养血护肤、滋补养生、通便、延年益寿、促进骨骼发育、延年益寿、预防高血压、护发的食疗功效。 -
寒冷的冬季，人们喜欢吃热乎乎、火辣辣的食物，这样就给我们的身体带来了极大的负担，这时候身体毒素日积月累，会影响到身体健康。所以在冬季我们需要给我们的身体清清肠、排排毒。下面就和小编一起来看看有哪些排毒食物吧。 -
大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，可适当吃些高蛋白高脂肪的食物，益气补血。 -
下面教大家做几款简单美味的养肝粥，如茼蒿粥消痰饮，芝麻粥润肺养肝。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰饮的作用。赶紧来看看这两款粥品的具体制作方法吧。 -
秋季多吃深色蔬菜可以降血压、提高抵抗力、清血养心、润肺化痰等，下面小编就给大家盘点一下最适合秋季降血压吃的蔬菜，如茼蒿消食开胃，通便利腑;清血养心，润肺化痰;利小便，降压。一起来围观吧! -
这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。 -
韩式辣鱼汤是一款韩国的特色美食，也是吃货不可错过的一道美食，当中添加了茼蒿，味道鲜美细腻，而且营养价值丰富，所以大家赶紧来尝试一下吧。 -
想要瘦身的妹子们，饮食上需要注意，日常饮食多吃这2款瘦身餐，享受美味还瘦身。豆腐青苗色拉，青苗中的叶绿素不仅能清肠、排毒，更有助于减轻体重。辣鱼蛤蜊汤能够加速身体中的脂肪分解，增强血液循环，同时消耗热量，让身材变得更加苗条。 -
夏季食疗养生，茼蒿补虚效果超赞的。人一出生就有压力，学习，工作，生活，各个都让我们虚弱无力，身心疲惫。吃茼蒿补虚你了解吗? -
茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。 -
相信不少朋友都不会做虾粥，其实虾粥的做法并不复杂，只是大家在做的时候需要注意的地方较多，否则可能做出来不是很好吃，那虾粥怎么做呢？ -
蒿菜，又名同蒿、蓬蒿、茼蒿、菊花菜，为菊科植物茼蒿的茎叶，我国大部分地区均有栽培，冬春及夏初均可采收。茼蒿有化痰的作用，你知道吗？ -
茼蒿香味理气安神。茼蒿中所含特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。此外，这种特殊香味还可以养心安神，稳定情绪，防止记忆力减退。
