标签:痰湿
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“临深决水,不用功力,而水可竭也;循掘决冲,而经可通也。此言气之滑涩,血之清浊,行之逆顺也”。
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痰湿体质的人平日可通过吃一些健脾利湿、温燥化痰的食物进行调养。另外,痰湿体质者还必须戒除肥甘厚味,并且最忌讳暴饮暴食和狼吞虎咽,因为会增加脾胃负担,加重痰湿。
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痰湿体质者虽说心宽体胖,但他们的脾胃运化功能相对较弱,使气血津液运化失司,导致水湿在体内聚积成痰,而痰湿又是脾运化水湿的功能失调后所产生的一种病理产物。所以痰湿体质者要想化痰祛湿,就必须远离肥甘厚味,坚持适度运动,以增强脾胃的运化功能。
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痰湿体质是肥胖人群中最主要的体质类型。当人体脏腑、阴阳失调及气血津液运化失司时,易形成痰湿,通常肥胖人或以往消瘦现在肥胖的人,多半都是这种体质。
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《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成,中医体质分类不同,你属于哪类?
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心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。痰湿体质的人多是单位领导,生活安逸的中老年人,男性多。喜欢吃甜腻的食物,不爱运动爱睡觉。
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痰湿体质的人多数容易发胖,身体比较沉重、笨重。沉重到什么程度?我有个病人,来看病时响动很大。诊室旁是临时搭建的铁楼梯,他每次都是踏着不同一般的沉重脚步上楼,一听就知道是这个病人来了。他进门之后就一屁股坐那儿不动了。
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13亿中国人是否有基本的体质分类?又有怎样的分布规律?北京中医药大学王琦教授带领的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》课题组,经过对我国东、西、南、北、中5个地域9省26市进行的2万例大样本流行病学调查研究,有了基本答案,该课题获得2007年国家科技进步二等奖。
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗?你的养颜食物是什么?
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每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗?你的养颜食物是什么?
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湿热体质是一种过渡性体质,青壮年居多。到了老年,这种体质还可向阴虚、阳虚、气虚和痰湿体质转化。如果你是湿热体质的话,要怎么办才好呢?湿热体质怎样调理?老宗医养生网告诉你,湿热体质怎样调理。
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阴虚体质就是所谓的气血不足体质,随着现在工作的压力生活的压力越来越大,有不少人都出现了阴虚体质,痰湿体质,湿热体质,其余体质患者多数表现为失眠,头晕,头痛,身体乏力,好身体可以用吃中药的方式来调理,那么阴虚体质吃什么中成药对身体调理有帮助呢!
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想要让我们的血脉畅通无阻,那么就必须预防我们身体当中的血瘀体质,很多人的体质每一种都是不同的,有的人的体质属于虚弱型的,有的人体质属于寒气不足型的,而有的人则是痰湿体质,虚弱体质带来的症状都不一样,所以说遇到的现象,也都不同,那么对于血瘀体质养生的方式有哪些好处,还有哪些呢!
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何首乌可以长期服用吗?大家都知道何首乌在很多方面都有应用,效果也很明显,何首乌虽好,但何首乌可以长期服用吗?
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在中医看来,每个人的体质都是有所不同的,所以针对不同的体质其滋补的方法也有差别,那么不同的体质如何滋补呢?
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人的体质当中分为9种,而有的痰湿体质和湿热体质的人最容易出现一些症状发生,其实体质是由先天基因和后天来决定的,所以说一般后天的体质患者多数,从出生以后就会出现随着体质的改变,而形成的各种症状发生,经过长年累月的积攒,逐渐地改变了自己的个人体质,那么痰湿体质与湿热体质的有着怎么样的区别,来了解一下。
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湿热体质一直以来是中医所说的9种体质中的一种,不同的体质有着不同的养生方法,湿热体质的患者不可以自己盲目使用一些方法,这些方法对体质有伤害,所以针对湿热体质春秋季节养生方面,要做好排湿,养生,调理工作,不仅如此,在饮食上也要注意,那么湿热体质春季养生方法有哪些呢!
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痰湿体质一直以来困扰着不少人,不管是南方的痰湿体质,还是北方痰湿体质,只要是身体中湿气过重痰湿过多,就是引起痰湿体质的主要因素,痰湿体质除了运动,食物,按摩,中药排毒以外,还可以通过艾灸的方式来治疗,那么痰湿体质可以艾灸吗?效果怎么样呢?
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从中医的角度来说,根据我们每个人身体状况的表现不同,可以分为阴虚型、阳虚型、痰湿型、湿热型、气虚型、血瘀型等等九大类。正如之前所说,这九大类的体质所表现出来的状况都是不一样的,所以想要调理和改善体质首先就要弄清楚自己属于哪一种。那么身体湿热重的表现有哪些呢?
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痰湿体质是一种很常见体质,一般这类体质的患者多发于长期居住在潮湿地方的人群身上,痰湿体质的患者情绪比较急,而且外向好动,活泼,常常有心烦易怒的表现,所以想要调理身体,我们需要在一些饮食和生活习惯方面多加注意,那么湿热体质注意什么比较好呢?