标签:补钙
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泥鳅是生活中常见的一种鱼,其有着“水中人参”的说法,可见泥鳅的营养价值之高,你知道吗,泥鳅还有很好的补钙功效!
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补钙对于所有的人来说都不陌生,我们在补钙的时候除了服用保健品,还需要知道在三餐饮食中哪些食材含钙量高。
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哺乳期的妈妈们要营养全面,因为宝宝全靠妈妈的奶水摄取营养。所以妈妈营养不缺失,宝宝才能营养均衡健康发育。那么哺乳期妈妈补钙该吃什么呢?
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刚生完孩子的时候并不适合大补,一些清淡小菜对产妇的身体更好,那么产后第一天吃什么好呢?老宗医养生在线给您介绍介绍。
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春饼是非常常见的一种饼,它可以加入各种各样的食材,那么对于怀孕十个月的准妈妈来说,怎样的家常春饼最好呢?
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孕妈妈补钙吃什么好?推荐鲜虾哦,虾里含有丰富钙质,用来补钙最适合不过了。
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糖友本身就缺乏胰岛素或者胰岛素发挥不了全部的作用了,体内糖分、脂肪、蛋白质等物质容易代谢紊乱,进而影响骨组织代谢和调钙激素的失衡,导致身体缺钙。因此糖友较之正常人,骨质疏松发生的几率更高,骨折后伤口愈合得也慢。
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很多人都喜欢把花生当作零食食用,这的确是一种非常好的零食选择,花生有着非常多的作用功效让你不得不吃它,那么具体都有哪些呢?
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白菜是营养价值非常高的一种菜,它不仅营养丰富,给人体带来的益处也非常多,白菜搭配得好那么营养就能加倍,还可以治病,那么到底白菜怎么吃呢?
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海带汤有着非常鲜美的味道,而且营养丰富,能够给人体带来诸多的好处,海带汤不仅在中国流行,在韩国也是非常受到瞩目的,那么中韩哈海带汤分别都怎么煮呢?
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一般而言,不足6个月的婴儿每日需要300毫克的钙,6个月以后每日则需要400毫克。配方奶粉能满足一个正常婴儿的钙需求量,吃母乳的孩子也不需要补钙,可以适当补充鱼肝油,其中的维生素A及维生素D可以帮助婴儿吸收钙,但一定要在医生的指导下服量。
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补钙,不管是什么时候都是很重要的一件事情,尤其是在孕期的时候,正确的补钙能够让宝宝发育的更好,但是孕期补钙有没有需要注意的地方呢?
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在冬至这一天,天寒地冻,孕妇吃什么能够驱寒保暖呢?老宗医养生在线推荐时蔬蒸饺,营养丰富,非常适合孕妇冬至食用。
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近视越来越多,小小年纪就带上眼睛可是个不小的负担。想要宝宝视力健康,妈妈们在饮食上就要多用心了。
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冬天时食用,可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。下面小编我来给大家介绍黑芝麻糊的功效与作用.
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海产品含钙相对丰富,有着更多的营养元素。适合宝宝吃的海产品有哪些呢?
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虾仁和鸡蛋豆腐都是营养丰富的食物,用它们做出的虾仁鸡蛋豆腐不仅营养丰富,而且美味十足,那么虾仁鸡蛋豆腐怎么做呢?
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宝宝很小的时候开始,作为家长就会对宝宝的补钙问题进行重视,而为宝宝补钙,有两种食物特别适合。
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在怀孕的时候,准妈妈做什么事,吃些什么东西才能够让宝宝变得更漂亮?接下来就给大家讲述一些能够帮助孩子长的好看的好办法,希望能够帮到准妈妈。
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产后很多食物中都含丰富的钙,要合理搭配饮食都可以从中摄取充足的钙质,下面介绍几款产后补钙营养食谱给各位准妈妈参考。